Как мне вернуть неиспользуемые файлы, которые я спрятал с Git?

Я получил ошибку, что сегодня утром я не мог сделать git pull потому что это перепишет файл, который я даже не использовал. Это был необработанный файл. Я пробовал использовать git stash , тогда git rm не будет работать на нем. Поэтому я наконец узнал, что могу использовать git stash с необработанными файлами. Так что я сделал это, но он пошел выше и дальше и получил все.

Он удалил работу за неделю даже в том, что не было в списке, и теперь вызывает его, поэтому я не могу снова открыть Eclipse для проблемы с config.ini . Я пробовал использовать stash pop , но он не получает файлы без следа.

В этом вопросе конкретно спрашивают о невоспроизводимых файлах, который отличается от простого прикосновения и притяжения.

Любая идея, что я могу сделать?